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蛇式 上犬式傻傻分不清楚 Happy Yoga Nikki老師的樂天瑜伽交流天地 Facebook 第14回 ヒトの色覚と動物の色覚 私達は、この世に生まれてからずっと身の周りの色に囲まれて生活してきていますので、色が見えて当たり前という日常感覚で毎日を送っています。 同じような周囲環境の中で、人間以外の多くの動物も生きており、動物も眼镜蛇式上犬式容易出现问题 问题一：容易出现含胸拱背的扣肩耸肩和手肘超伸现象。 原因：上背部肌群（小圆肌 冈下肌 菱形肌 背阔肌）向内收向中间收的意识以及力量薄弱出现含胸拱背和扣肩。 眼鏡蛇式 上 犬 式